Zencefil soğuk algınlığından kansere kadar pek çok hastalığın ilacı olarak gösteriliyor. Ancak çoğu insanın en büyük sorunu olan hazımsızlığın da çaresi zencefilde. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Meltem Gök, İHA'ya yaptığı açıklamada, "Yiyecekler yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek yenilmelidir. Tarçın çayı sindirim sorunlarından kaynaklanan krampları ve şişkinlikleri azaltmaya yardımcı olur, zencefil çayı ise hazmı kolaylaştırır. Bu bitki çaylarının tüketilmesini öneriyorum. Çay ve kahve tüketimine dikkat edin, günde 2 veya 3 bardağı geçmeyecek şekilde az demli tüketin" dedi.
Gündem
10 Ağustos 2020 - 12:16
Hazımsızlığın çaresi: Zencefil
Zencefil, belki de bulunması en kolay olan bitkilerden biri. Fayları saymakla bitmeyen zencefil hazımsızlığın bir numaralı ilacı. İçeceğiniz bir bardak zencefil çayı ile hazımsızlıktan kurtulmanız mümkün. Bunun yanı sıra zencefil vücuda detoks etkisi de sağlıyor. Zencefilin 5 faydasını merak ediyorsanız detaylar haberimizde.
Gündem
10 Ağustos 2020 - 12:16